造成皮膚老化的原因可分為兩大主因

造成皮膚老化的原因可分為兩大主因

一是外在因素,包含日曬、抽菸、空污以及長期使用3C產品等;二是內在因素,包含年齡增長使肌膚自然老化、荷爾蒙減少等。為了有效撫平細紋及減緩老化,日常的保養呵護變得格外重要,以下2點預防老化方法:

1.加強保濕維持肌膚含水量

要讓肌膚有含水量就要做好保濕工作,如果你發現油脂分泌量較低導致肌膚乾燥,可以選擇塗抹油份含量較高的保養品,含水量減少就應該補充水性保養品,因此以補水保持肌膚水分就是預防肌膚老化的第一步,平時適量補充水分可使肌膚保有彈潤。

2.注重防曬

日曬是造成肌膚老化的最大元兇,它會破壞提供表皮防護及保溼作用的角質層,長期曝曬於紫外線下還會使體內產生自由基,並且失去彈性纖維,進而出現皺紋,因此紫外線所帶來的傷害威力不容小覷。建議外出時2至3個小時補擦一次,因為紫外線會穿透玻璃,除非室內完全遮蔽,不然在一般情況下白天待在室內也要做好防曬。

Leave a Comment

你的電郵地址並不會被公開。 必要欄位標記為 *

10% OFF 優惠卷
馬上訂閱!領取10%OFF 優惠卷!
    訂閱
    我同意條款和條件