為咗令您嘅特定髮型更看好靚並保持滋養，使用正確的發油,調理治療和洗髮水喺必需嘅。但為咗更好咁照顧你啲頭髮，更重要喺避免會損害你的頭髮和頭皮嘅懷習慣。
大多數人認為,吹風機或熨斗等工具會對頭髮造成傷害，但事實並非如此。很多人甚至沒有意識到他們犯了一個意想不到的錯誤
伯恩斯坦頭髮恢復醫療中心的克裡斯蒂娜·沙弗 Shaver 博士表示,”雖然過熱(吹乾、平熨燙)、化學染髮劑和不良飲食都可能導致頭髮受損,但人們最常犯的錯誤是忽略了保護頭皮和頭髮免受陽光照射。”長期陽光照射會導致頭皮和毛囊的變化,導致頭髮乾燥、無光澤、難易管理。此外,曬傷也會導致皮膚癌,當隱藏在頭髮中時,在頭皮上會很難找到皮膚癌。
Shaver博士表示,避免陽光照射對頭髮的損害嘅最好方法是確保保護你嘅頭皮,特別是喺陽光明媚的日子裡。她說:「避免這種情況的一個方法是在戶外保護頭皮和頭髮。”使用 SPF 30+ 的帽、雨傘或防曬霜來保護您免受陽光的傷害。定期與皮膚科醫生進行摩爾檢查,並警惕隱藏在頭髮中的皮膚上的皮膚癌也很重要。
有許多產品含有SPF,是專為你的頭髮和頭皮,可以提供足夠的保護。你可以在許多發霧,髮膠和發引物找到SPF,以保持你的頭安全。